IKIGAI,- “iki” elu / “gai” väärtus … I AM… I am IN SERVICE… I live my IKIGAI
Kunagi aastaid tagasi kui oma ettevõt:(mis)ele nime otsisin, tuli minu sisse selline vigur nagu IKIGAI HEALING… see sõnaühend lihtsalt laskus minu sisse ja enam ära ei läinud. Miski justkui andis märku, et nii jääb ja saabki olema. Sel ajal, kui nimi sai pandud, ma oma Ikigai’d veel täiel rinnal ei elanud. Kuna aga alateadlikult asetus nimesse terven(da)’mine (healing), sai sellest kõigepealt minu enda tervenemise/tervendamise teekond minu enda päris IKIGAI’ni.
… hing oli tol ajal osadeks laiali, enda tunnetest päris lõpuni aru ei saanud ja keha hakkas kontoritöö ülekoormusest tõrkuma… Aasta pärast seda kui Ikigai Healing mu ellu tuli, läksin Jaapanisse palverännakule. 1266 kilomeetrit, 44 päeva jooksul 88 templit läbides tõid hingetervendust ja enesevaatlust, sest olin päriselt enda jaoks kohal ja kuulasin ennast, mis mu hing ja keha mulle tegelikult räägivad… Kui pärast palverännakut Koyasan’i munkade juurest lahkusin, ütles mulle üks tervendaja-nägija, et minu elu ei saa kunagi enam endine olema ja seda ametit, mida seni olen pidanud, ei saa ma jätkata…
Olen ikka iseennast oma isikliku elu loojaks pidanud, aga kojujõudmisest alates hakkasid poole aasta jooksul toimuma sündmused, mille vastu oli mõttetu võidelda ja vastupanu osutada. Mingi energia justkui kandis seda lammutavat hõngu ja jõudu, mis mu vana elu täielikult maatasa tegi ja mind minu Ikigai’le lähemale suunama hakkas… Mul oli hirm, aga ma usaldasin… Ehk oleks õigem öelda, et õppisin usaldama, sest Elu andis sedavõrd tugevasti märku, et tagasivaatamisest ja seismajäämisest ei oleks nagunii kasu olnud…
Nii ma siis hakkasin oma Ikigaid läbi usalduse lähemalt tundma õppima. Tänaseks on IKIGAI HEALING juba ligi 6 aastat olnud minu kaaslane ja õpetaja… Nii nime-energia kui ka klientide kaudu, kes minu juurde tee leiavad…
Igas hetkes mõistan tehtud nimevaliku tähendust üha enam. Ma elan ja hingan oma IKIGAI’d. See on mu elu/stiil. Samal ajal olen ikkagi teel selle mõistmise erinevatesse kihtidesse, sest saan oma teekonnal juhatada oma kaasteelisi, kes minu juurde jõuavad just selliste sügavusteni, mis on läbi käidud mul iseenda mõistmises läbi kogemuste ja taipamiste…
Minu IKIGAI on üha rohkem hakanud rääkima läbi minu klientide… Elu peegeldab mulle mind ennast tagasi…
DEARMOURING
“It was a significant experience to say the least. I don’t think I’ve ever so clearly expressed my fear of living in this life/plane. I felt safe enough to cry like a child without feeling ridiculed or crazy. Thank you for holding my space without judgement.” (Ramtin, SWEDEN)
“Merike, took me into guided safe journey through the elements, nonlinear time, different dimensions… Super grateful for this opportunity to receive the dearmouring session from her.” (Philipp, GERMANY)
“It never crossed my mind that my body might still hold on to trauma what has been released in my mind. I believe in when student is ready the teacher will appear. My friend mentioned me about Merike and her work. I felt urge to connect with her. Our energy was a match and I had two sessions with her when visiting Estonia.This technique is super powerful. This was like a storm going through my body and then it got quiet and my mind was so clear. At home I grounded myself on the floor and had an hour long meditation. I witnessed a story of my life with great compassion and deep understanding. It felt so at home with myself. Powerful feeling when you are connected to your soul energy in deep trust.Next morning it felt like walking in the air, my body was light and my mind was clear. Feeling like a new born. Soon the opportunities for change started to show up. Thank you Merike for this amazing experience what helped me to release stagnant energy and get to the next level of this game named Life.” (Monika, FLORIDA, USA)
JAAPANI TERAAPIA
“Ma tulin proovima midagi uut, eelarvamusteta. Avastasin täiesti uue maailma inimese näol, kes suudab tukkuva energia ülesse äratada ja mind aidata. Iga kohtumine aitab mul jõuda tagasi punkti, kus ma tunnen, et olen palju rohkemaks suuteline ja minus on peidus erinevad maailmad.” (Eero, EESTI)
“See on lihtsalt imeline, kuidas väsinud keha saab Merikese käe all üles turgutatud ja uue hingamise.” (Kaja, EESTI)
Merikest külastades astuks nagu kuskile teise maailma, kus aeg jääb seisma ja nii mõnus tunne tekib juba kohe alguses. Tema teraapia on alati niivõrd rahustav, toob enda keskmesse ning tekib uuesti kontakt iseendaga. Merike tajub väga hästi energiaid ja oskab neid suunata täpselt nii nagu vaja on ja annab alati ka head nõu. Koju jõudes tunnen ennast täielikus kerguses. Lisaks on Merike olnud ka kahel minu kodusünnitusel ehk siis on ta olnud sünnitoetaja rollis. See roll sobib Merikesele samuti ideaalselt, kuna ta oskab nii hästi toetada nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil. Mõlemal sünnitusel on olnud temast nii palju abi ja tuge, et ma ei kujutaks ettegi sünnitust ilma temata. Kuna ta oskab väga hästi tunnetada, siis tajub ta alati ära, millal on õige hetk masseerida, millal lihtsalt silitada ja samas on temas nii palju ürgse naise väge, mis annab sellise poweri. Vägev naine on Merike ja soovitan väga tema teraapiat kõigile! (Kristiine, EESTI)
“Merike’s treatment brought me back into connection with my body and myself. She was working her way through my body from head to toe in a concentrated and systematic way. Intuitively she found the places where tension, sadness and fear had solidified. She went into these places and breathed deeply into the pain. I found this very soothing, as if my body was recognising that this was what it needed right now. I also felt the emotional charge that had been concentrated in these places, which varied from place to place and was also obviously connected to different life events. Memories flashed through my mind. After I recognised them, my body was able to let them go. I felt that it was deep and heavy work that Merike was doing. But she was not exhausted by it, she had connected with a greater energy, it seemed to me.In writing this, I look forward to the next treatment and am very grateful for our connection.” (Jeanette, GERMANY)
HINGAMINE (HingamisLaulupeo PranaSanna NTB hingamise töötoast)
“Merike Villardiga oli mul esimene kokkupuude ja see, kuidas ta telgis rahva paaridesse pani ning mis seejärel toimuma hakkas, oli fenomenaalne. Love it!”..
COACHING
Who you are, and who you be, and how you show up into the world… I help you to remember how powerful you are… the impact based on insights, not based on time… / aitan näha seda, mis sulle seni nähtamatuks jäänud.
“Merike is that down to earth, loving, caring and observing energy, who has that sniff on which moment asking the right questions to uplift you. Through a coaching session with her I gained clarity about what I have already embodied. I felt very seen by her, her presence let me trust her quickly and feeling very comfortable with her. She guided my trustworthy to explore my unknown territory within me and opening my doors, which brought me a feeling of lightness, remembering and relief. Her questions have been precise, spot on and inviting without forcing me into any direction. She gave me the feeling of finding my own wisdom. I anchored on a deeper level trust within me and can highly recommend a coaching session with her” (Astrid, SWITZERLAND)
Merike has given me her coaching online (as I live in Japan at the moment). My theme had to do with the value of my work and the financial consequence. I work as a kind of therapist: I have a degree in Acupuncture and Oriental Medicine, but since the school days majority of my clients who came to me for emotional/spiritual issues, instead of pain in the neck or in the back. So I began to develop my own therapy using plant medicine in the form of essential oils.Though I find my creation interesting at least and amazing on some days it has been rather difficult to set a price that I felt just. At one point I even thought of doing it as donation basis, but quickly realized that it opens up to discomfort on either side.Merike has listened to me patiently until I had shared my predicament enough that I felt being understood. There was no rushing or an offer of quick remedy. Her use of the time gave me the comfort and I felt like I gained trustworthy ally.In the end she had me sum up my thoughts and share with her any insights. What came out of my mouth I will not share here, but I promise that it was the best thoughts I’ve had in a long while, and I am looking forward to our next meeting. Thank you Merike, for making your time available for me. (Bowen, JAPAN)
“Sa ikka wow… no ma ei tea… sellist asja oleks korra kuus vaja igal inimesel… Käisin 8 korda järjest psühholoogi vastuvõtul ja ootasin iga kord, et tuleks elus tunne minu sisse… ei tulnud. Nüüd piisas vaid ühest 1,5 tunniset coachingust, et muutuseni jõuda…” (Keio, tippjuht, EESTI)
Teise coachingu seansi järel kirjeldab Keio oma kogemust: “Õppisin taaskord enda kohta väga palju. … ja need “powerful” küsimused!! Need aitasid mul olukorra sisse vaadata. Sind peaks nagu Netflixi paketti endale ostma.”
Mind võib Netflixi paketi kõrvale või asemele kingituseks iseendale või lähedasele inimesele soetada küll
Täpsustuseks olgu öeldud, et Jaapani teraapiaid olen jaapanlastelt õppinud, hingama õppisin rootslanna juhendamisel, dearmouringi kunstis sain näpunäiteid taanlannalt ja rootslannalt ning horvaadil on minu arenguhüppes olnud eriti eriline roll
Kuna minu teraapiatöö ajaloos on klientide kehad üksjagu osutanud keha omaniku vaimumaailma suunas, mis neid pingesse ajab, siis otsustasin kehasid kuulda võtta ja inimest terviklikumalt vaadelda…. Minu juurde hakkasid jõudma inimesed, kel huvi minu peegeldusi saada, et läbi kerguse oma IKIGAI’ni jõuda.
Nüüd toetan lisaks keha tervendustele inimeste sisemisi arenguhüppeid (eneseareng/coaching), samal ajal iseendas kasvades. Ei ma paranda ega tee korda kedagi, ega ütle, kuidas sa elama peaksid. Suure töö teed ikka sina ise ära, sest kogu kuld ja hõbe on sinus endas olemas. Mina lihtsalt muudkui küsin ja peegeldan, hoian pausi ja ruumi, et sa ise oma taipamised oma isiklikust kullakaevandusest üles leiaksid, mis sulle endalegi üllatusena enese teadmata varjul olnud.
Seda peent värki olen õppinud ja õpin veel praegugi Evolvia International Coach Training’u tarkade naiste ja meeste juhatusel. Need, kes juba minuga koostöös oma sisemiste aarete otsingul käinud, teavad rääkida, et õngitseb üksjagu hääd kraami välja küll, mis vajalik selleks, et elu voolamises oleks ja keha ning hing kergust saaks..
Üks hea sõber kunagi ütles mulle, et “kui inimesele on antud kingitus, mida maailmaga jagada, siis tuleb sellest ka avalikult märku anda, kuna kellelgi võib selle kingituse puudutust väga vaja minna.”
Kergust ja helgust sinu teekonnale, armas kaasrändaja! Pööripäev ei olegi enam nii kaugel… valguse väravad juba paistavad… Kui sina ja mina iseenda varje valguseks embame, saab valgust ka ümbritsevasse maailma rohkem… Ole armastav ja hell iseendaga, luba endal kogeda ja ka eksida, et seeläbi avarduda rohkem iseenda aktsepteerimisse ja armastamisse… sinu enda südamesilmad ja sügav kohalolu näitavad su teele valgust… Ja mina jätkuvalt usun sinusse, sest sa oled rohkem, kui sa ise arvata oskad
Armastusega, Merike
