Shiki tähendab jaapani keeles, – neli aastaaega, st 4 erinevat qi-energiat. Shiki toetab inimest lähtudes tema individuaalsusest. Teraapia ajal saavad mõjutatud kõik keha meridiaanid (energiakanalid). Inimene lõdvestub ja keha vabaneb pingetest. Shiki meetod lähtub keha tasakaalustamisel ning tervendamisel inimese konkreetsest energiatüübist, mis arvutatakse välja terapeudi poolt esmakohtumisel.
Shiki eesmärk on aidata ja toetada inimest nii füüsiliselt kui vaimselt, tuues inimese nii emotsionaalselt kui füüsiliselt keskmesse. Shiki meetod koosneb nii massaaži võtetest kui ka keha tasakaalustavatest harjutustest. Massaaživõtetes kasutatakse sõrmi ja käsi, oluline osa on ka energiatööl.
Teraapia toime:
- kiirendab taastumist vigastustest ja operatsioonijärgsest seisundist
- korrigeerib rühihäireid
- vähendab pea-, selja-, liiges- ja lihasvalusid
- aitab krooniliste valude puhul
- leevendab väsimust ja unetust, ärevust ja stressi
- parandab verevarustust ja energiaringlust
- tugevdab immuunsüsteemi
- korrastab ainevahetust
- vähendab lihaskrampe / kaovad lihaskrambid
- leevendab rasedustoksikoosi (BEEBIOOTAJAL)
- leevendab / kaovad sümfüüsivalud (BEEBIOOTAJAL)
Hea teada:
- Vastunäidustusi Shikile ei ole, kuid peaksid terapeuti teavitama kui oled BEEBIOOTEL või kui sul on mõni muu oluline terviseprobleem.
- Peale teraapiat on soovitatav juua sooja vett, et aidata organismil puhastuda jääkainetest.
- Tule teraapiasse mugavates liikumist võimaldavates riietes (pika varrukaga pluus, pikad püksid), paljajalu või varvassokkides.